Prevenção de quedas em casa durante o pós-operatório

Uma queda durante o período de recuperação cirúrgica pode ter consequências graves, especialmente para idosos ou pacientes que passaram por cirurgias ortopédicas. A boa notícia é que a maioria das quedas pode ser prevenida com adaptações simples no ambiente doméstico.

Onde as quedas mais acontecem

Estudos mostram que as quedas em casa ocorrem com maior frequência em quatro locais: banheiro, quarto (saindo da cama), corredor à noite e escadas. Focar as adaptações nesses locais já reduz significativamente o risco.

Banheiro mais seguro

• Instale barras de apoio ao lado do vaso sanitário e no box do chuveiro
• Use tapete antiderrapante dentro e fora do chuveiro
• Considere um banco para banho nos primeiros dias
• Mantenha produtos de higiene ao alcance da mão sem necessidade de se esticar

Quarto e circulação

• Remova tapetes soltos — são a principal causa de tropeços
• Deixe um caminho livre entre a cama e o banheiro
• Use luminária de cabeceira ou luz noturna para deslocamentos noturnos
• Mantenha o celular ou um interfone próximo à cama para pedir ajuda

A poltrona como alternativa mais segura que o sofá

Sofás fundos e baixos são armadilhas para pacientes em pós-operatório. Levantar de um sofá exige mais esforço muscular e coloca o corpo em posições que podem ser prejudiciais para diversas cirurgias. A poltrona com elevação oferece um assento na altura correta e o mecanismo motorizado elimina o esforço de levantar.

A Poltroloc entrega a poltrona no seu endereço em Belo Horizonte e orienta o paciente e a família no uso correto.

Calçados adequados

Evite chinelos de dedo ou calçados sem taloneira durante o pós-operatório. Prefira chinelos antiderrapantes com boa aderência ao calcanhar. O risco de tropeçar é reduzido com calçados que fixam bem o pé.

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